Αποκατάσταση, δύο εναντίον ενός και δίτερμα
Μονή προπόνηση έκαναν τη Δευτέρα (5/12) οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού στην Εστεπόνα..Το γκρουπ των ποδοσφαιριστών που αγωνίστηκε στη μεγαλύτερη διάρκεια του φιλικού εναντίον της Σταντάρ Λιέγης έκανε αποκατάσταση και ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο.
Oι υπόλοιποι παίκτες έκαναν ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο και στη συνέχεια δούλεψαν στην κατοχή μπάλας με γρήγορες πάσες και αλλαγή ρυθμού.
Ο Μίτσελ και οι συνεργάτες του έδωσαν έμφαση σε άμυνα και επίθεση, άσκηση στην οποία δύο επιθετικοί έβρισκαν μπροστά τους έναν αμυντικό. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με δίτερμα έξι εναντίον έξι, το οποίο περιλάμβανε ταχύτητα, πολλά σουτ και μονομαχίες.
Ο Όγκμουντουρ Κρίστινσον ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ο Ντόρον Λάιντνερ ενσωματώθηκε σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων, ενώ ο Σωκράτης Παπασταθόπουλος έκανε ολόκληρο το πρόγραμμα.
Ο Ντόη ακολούθησε αποκατάσταση μαζί με εκείνους που πήραν περισσότερα λεπτά συμμετοχής απέναντι στους Βέλγους.
1 σχόλιο
-
Πανοπουλος Γιωργος Τρίτη, 06 Δεκεμβρίου 2022 11:38 Σύνδεσμος σχολίουΣτο τελευταιο βιντεακι της παε απο την χθεσινη προπονηση,ειδαμε για πρωτη φορα να κανουν οι παικτες σπριντ 30 μετρων,ως μερος μιας ασκησης.Απο την πρωτη καλοκαιρινη προετοιμασια επι Μαρτινς πριν τεσσερα χρονια,δεν το ειχαμε ξαναδει.Τουλαχιστον σε βιντεακι της παε,καθως οι προπονησεις ειναι κλειστες ακομη και σε δημοσιογραφους.
Βεβαια στα επισημα ματς αν τρως για πλακα γκολ πισω ,η δεν το βαζεις με τιποτα μπροστα απεναντι σε ταμπουρια,τιποτα δεν μας σωζει.
Αλλα μεσα και απο τις διπλες προπονησεις που ξαναεγιναν μετα απο χρονια,κατι ψιλοπροσπαθει ο Μιτσελ να αλλαξει.Αν θα τα καταφερει αλλο θεμα.
